¿Qué es del turismo Deportivo?

Una forma de ver «turismo deportivo», sería que tengo la costumbre de salir a correr en los lugares nuevos que visito, sobre todo si es la primera vez que voy. Me gusta hacerlo porque es una forma diferente y divertida de conocer el lugar, pues creo que una ciudad la conoces mejor «a pie». Gabriel

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¿Tres pasos claves que permitieron cambiar a una vida saludable?

Deseo de ser diferente: Cuando una persona quiere cambiar su estilo de vida debe tener el verdadero deseo de hacerlo, no porque los demás me lo digan o porque me vea mejor si hago ejercicio. Debo hacerlo porque yo así lo deseo y lo deseo porque voy a estar mejor física y patológicamente. Disciplina: Que…

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